Véritable sport national en Thaïlande, la boxe Boxe Thaï aussi appelée Muay-Thaï est un art martial et un sport de combat classé chez nous, en Occident parm les boxes pieds-poings. Elle est surnommée " l'art des huits membres"en référence aux huits zones des bras et jambes utilisées pour porter les attaques. les pratiquants sont appelés Nak Muays. Avant le combat, chaque Nak Muay doit réaliser un rite traditionnel. Ce rituel gracieux s'appelle le Wai Khru Ram Muay. Il se divise en deux parties: d'abord le Wai Khru, le salut à l'entraineur, puis le Ram Muay, une danse d'hommage. La première partie est obligatoire avant chaque rencontre tandis que la seconde est facultative. Tout au long de ce cérémonial Les Nak Muay sont accompagnés d'une musique à la rythmique traditionnelle thaïlandaise, le Sarma.

Deux autres sports de combat pied-poings sont proches du Muay-Thaï, les différences principales étant l'emploi limité ou interdit des genous et coudes: le Kick-Boxing américain ( Glory), pour lequel l'emploi des genoux et coudes est interdit et le K-1 ( Kick-Boxing Japonais) qui autorise les coups de genous MAIS sans tenir / maintenir l'adversaire.

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Pourquoi faire de la boxe Thaï ?

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Que vous soyez une femme ou un homme, peu importe votre nieau, pratiquer la Boxe Thaï sera bénéfique pour vous.

Découvrez ici tous les bienfaits de cette pratique.

On ne vous apprend rien, pratiquer une activité physique vous fait brûler ( et donc perdre) des calories, l'intensité d'un entrainement de Boxe Thaï c'est minimum 1000 calories par session! Vous améliorez considérablement votre condition physique à la fois en cardio mais également en endurance. De plus c'est un renforcement musculaire " tonique" des bras, jambes, du dos, de toute la ceinture adbominale, aucun muscle ne sera laissé de côté!

La pratique du Muay-Thaï est physiquement exigeante, vous serez amené à dépasser vos limites physiques et mentales, cela se traduira par une force mentale et une confiance en vous renforcée dans votre quotidien.

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Esprit de compétition? Envie de s'essayer sur le ring?

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Pas de problèmes, dès que NOUS vous sentons prêt, nous vous accompagnons tout au long du chemin. On commence toujours par de petites rencontres amicales, bon esprit et bon enfant ou chacun vient avce la même envie, essayer, voir si ça plait et peut-être, ensuite, rejoindre la " Compétition Team".