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Le MMA ou "Mixed Martiel Arts" (arts martiaux libres) et anciennement appelé Free-Fight ou Combat Libre, est un sport de combat de percussion-préhension, combinant, selon les fédérations, les techniques de percussion telles que coups de pieds, poings, genoux et coudes (boxe, muay-thaï), mais aussi les techniques de préhension en corps à corps, de projection et de soumission ( grappling, jujitsu brésilien, lutte) et quelques fois des techniques particulières de percusiion au sol. Les rencontres se déroulent dans une cage en forme d'octogone.
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Les Mixed Martial Arts, dits MMA, est un terme anglophone pour désigner des rencontres interdisciplinaires qui ne sont applicables qu'en combat libre: par exemple un boxeur peut affronter un lutteur dans le cadre du MMA.
Ce terme prend tout son sens depuis que les combattants ont compris l'importance de s'entraîne aux nombreux sports et discipllines permettant d'appréhender toutes les phases de combat pouvant survenir en MMA: pied-poing, sol, soumission, etc,...
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La maîtrise des différentes disciplines nécessaires à cette pratique fait du MMA un sport de combat hyper complet mais également EXTRÊME tant physiquement que mentalement!